孕期血压控制在多少算正常
一、孕期血压正常范围
孕妇的血压是受到一些因素影响的，比如怀孕年龄、孕期体重大小、生活习惯、孕前的血压等，因此，孕期血压正常范围并不是一成不变的。一般来说，孕妇的血压收缩压在139-90mmHg，舒张压在89-60mmHg，脉压为30-40mmHg。如果孕妇的血压超过这个范围，那么就可能是高血压。
二、孕期血压控制方法
1. 定期检查：孕妇在怀孕期间要定期检查血压，如果发现血压有异常，就要及时采取措施控制血压。
2. 改善生活习惯：孕妇要保持良好的生活习惯，比如早睡早起、保持充足的睡眠、避免过度劳累、适当运动等，这些都有助于控制血压。
3. 合理饮食：孕妇要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，这也有助于控制血压。
4. 寻求医疗帮助：如果孕妇的血压过高或者过低，就要及时寻求医疗帮助，以免影响孕妇和胎儿的健康。
三、孕期高血压疾病的治疗
孕期高血压疾病是孕妇常见的一种疾病，如果孕妇出现高血压的症状，就要及时进行治疗。一般来说，孕期高血压疾病的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方法。
1. 药物治疗：如果孕妇的血压过高，就需要使用药物进行治疗。常用的药物有β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。但是孕妇在使用药物时要注意，一定要在医生的指导下使用，以免对胎儿造成影响。
2. 非药物治疗：非药物治疗主要是指改善生活习惯、合理饮食等。孕妇要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、适当运动、保持良好的心态等，这都有助于控制血压。同时，孕妇要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，这也有助于控制血压。
