孕妇适合吃的中药熬汤
一、孕妇适合吃的中药
1. 黄芪：补气良药，能增强人体巨噬细胞吞噬功能，具有良好的增强人体抵抗力及强壮身体的作用。用于妊娠期出现的胎动不安症状。
2. 熟地：补血养阴，用于妇女月经不调、崩漏等。
3. 白术：健脾益气，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安等症。
4. 砂仁：化湿行气，温中止呕止泻，可用于妊娠恶心呕吐。
5. 续断：补肝肾，强筋骨，安胎，可用于肝肾不足所致的腰膝酸痛，胎儿不安。
6. 艾叶：温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，可用于下焦虚寒，腹中冷痛，月经不调，经行腹痛，胎动不安。
7. 桑寄生：补肝肾，强筋骨，祛风湿，养血安胎，可用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，崩漏经多。
8. 菟丝子：补肾益精，养肝明目，固胎止泄。
二、中药熬汤孕妇食谱
1. 菟丝子瘦肉汤原料：菟丝子12克、瘦猪肉100克、金樱子10克(去核)、精盐适量。做法：将菟丝子及金樱子放入沙锅中加入瘦肉煮50分钟后加入盐调味即可。特点：养阴清热安胎作用。孕妇6个月左右食用。
2. 艾叶鸡蛋汤原料：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量。做法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。特点：有安胎止孕吐的作用。孕妇在怀孕早期出现孕吐时食用。
三、孕妇食用中药熬汤注意事项
首先准妈妈不能随便用中药熬汤饮用一定要咨询医生的建议在医生的指导下进行饮食调理。另外孕妇在饮用中药熬汤时要注意有些中药具有活血化瘀的作用在饮用时应该注意饮用时间不要在怀孕早期和晚期饮用以免出现流产和早产的情况。另外孕妇在选择中药熬汤时应该注意尽量选择具有安胎作用的药材例如上面提到的艾叶、菟丝子等都是不错的选择。此外孕妇在饮食方面还应该注意营养均衡多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物保证胎儿的健康发育。
