产褥期常见疾病预防
产褥期是产妇身体恢复和新生儿成长的关键时期。这个时期也是一些疾病的高发期。为了保障母婴健康，预防产褥期常见疾病是非常重要的。本文将介绍产褥期常见疾病的预防措施。
一、产褥感染预防
产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。预防产褥感染的措施包括：
1. 加强孕期保健，定期接受产前检查，及时治疗生殖道感染性疾病。
2. 保持外阴清洁，勤换内裤和会阴垫，禁止盆浴和性生活。
3. 接生时严格执行无菌操作，减少产道损伤和出血。
4. 产后鼓励产妇早期下床活动，及时排尿，防止尿潴留。
二、产后抑郁预防
产后抑郁是指产妇在产褥期出现的抑郁症状，表现为情绪低落、焦虑、抑郁等。预防产后抑郁的措施包括：
1. 加强孕期和产后的心理保健，提供情感支持和家庭支持。
2. 保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，避免过度疲劳和压力。
3. 及时寻求专业帮助，如心理治疗、药物治疗等。
三、乳腺炎预防
乳腺炎是指乳房感染细菌引起的乳腺炎症，常见于产后哺乳期妇女。预防乳腺炎的措施包括：
1. 保持乳房清洁，勤换内衣，避免乳头皲裂和乳腺堵塞。
2. 正确哺乳，按需哺乳，避免乳房过度充盈和乳头受伤。
3. 养成良好生活习惯，保持乐观情绪，增强免疫力。
四、子宫复旧不全预防
子宫复旧不全是指产后子宫恢复到非孕状态的时间延长，出现子宫收缩乏力、子宫质地变软等症状。预防子宫复旧不全的措施包括：
1. 产后及时排尿，防止尿潴留引起的子宫收缩不良。
