孕妇忌吃什么
1. 芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃部先痉挛，严重的时候会出现尿血、便血或者胃萎缩等症状。
2. 生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用性寒滑利的食物，比如说甲鱼、海带、紫菜、马齿苋等。特别是怀孕早中期的孕妇食用尤为危险，因为这些食物会促使子宫收缩，从而诱发流产。
3. 罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
4. 热性香料：孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解大便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
5. 酒：啤酒花含有麦芽、醇素以及B族维生素等，性味苦寒，但是又有开胃健脾、消暑利尿等功效。但是怀孕妇女最好还是忌酒，因为酒对精子和胎儿的生长发育是很不利的。首先我们就来看一下啤酒花浸膏饮片，它有助孕的作用但是切记不能过量。
6. 人参：人参具有活血功效，而孕妇使用很容易导致出现流产的情况，当然如果属于体虚气虚的孕妇，适量的补充一些人参还是可以起到补气安神的作用的。
7. 桂圆：桂圆有补气血的作用，但是它也可以活血化瘀。孕妇在食用桂圆时需谨慎。如出现腹痛、阴道流血等症状时应及时就医。
8. 马齿苋：它既是草药又可作佳肴。比如煮汤喝。但是因为马齿苋性属寒凉，因此提醒孕妇要谨慎服用。
9. 山楂：山楂有活血通瘀、软坚消积的作用，用于治疗消化不良等症有很好的疗效。但山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩。孕妇大量食用山楂及山楂制品后容易出现流产的状况。
10. 荔枝：荔枝属性温燥，阴虚火旺或患有荔枝病的人均不宜食用。不然的话会出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。孕妇大量食用荔枝有可能引起流产或死胎的状况发生。
孕妇饮食应尽量多样化，多吃蔬菜、水果和薯类等含维生素多的食物；每天保证蛋白肉类食品适量摄入；不吃不洁净的食物以免造成胃肠炎症；少吃油腻和刺激性食物如辣椒、胡椒等；孕期避免吸烟和被动吸烟；孕前3个月和孕后3个月应补充叶酸；尽量避免使用药物特别是抗生素和激素类；孕期避免接触射线、微波和电磁场；避免接触传染病如肝炎、艾滋病等；避免接触剧毒物质如农药、指甲油等；孕早期应避免性生活以免造成流产；避免疲劳和紧张；保持良好心情和乐观心态。
