怀孕期间，孕妇需要注意饮食安全和营养，因为她们不仅要为自己的健康负责，还要为胎儿的健康负责。因此，孕妇在选择食品时需要特别谨慎，避免食用含有食品添加剂的食品。
食品添加剂是一种用于改善食品的口感、颜色、保质期等的物质。一些食品添加剂可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。例如，一些食品添加剂可能含有防腐剂、色素、香料等成分，这些成分可能对孕妇的肝脏、肾脏等器官造成负担，甚至可能对胎儿的发育产生不良影响。
因此，孕妇在选择食品时需要特别注意以下几点：
1. 选择新鲜、天然的食品。新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品等都是非常好的选择，因为它们没有添加任何食品添加剂。
2. 阅读食品标签。孕妇在购买食品时需要仔细阅读食品标签，了解食品中是否含有食品添加剂，以及食品添加剂的种类和数量。
3. 避免过多摄入含有食品添加剂的食品。孕妇应该尽量避免过多摄入含有食品添加剂的食品，特别是那些含有大量色素、香料、防腐剂等成分的食品。
4. 保持均衡饮食。孕妇需要保持均衡饮食，摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这样可以保证胎儿的健康发育，同时也能够减少孕妇患上某些疾病的风险。
孕妇在选择食品时需要特别谨慎，避免食用含有食品添加剂的食品。同时，保持均衡饮食也是非常重要的。
