孕妇适合吃的中药熬汤

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孕妇适合吃的中药熬汤

一、枸杞莲子汤

材料:枸杞子100克,莲子200克。

做法:先将莲子去心,与枸杞一起放入砂锅内加净水适量煎煮,至莲子熟烂即可。

用法:每天服食1-2次,饮汤吃莲子、枸杞子。每天1剂,连服几剂。

二、当归生姜羊肉汤

材料:羊肉500克,当归60克,生姜30克。

做法:将羊肉洗净,切成小块,用开水焯水,去血水。把羊肉、当归、生姜放入砂锅中,加入适量的清水,用武火烧沸后,改用文火煮至羊肉烂熟。

用法:每天早晚各食用一次,连服数日。

三、阿胶鸡蛋汤

材料:阿胶10克,鸡蛋1个。

做法:先将阿胶用少量白开水搅拌溶化,再将鸡蛋打入搅拌。最后冲入沸腾的热水搅拌均匀即可。

用法:每天早晚各食用一次。

四、菟丝子鸡汤

材料:鸡肉150克,菟丝子20克。

做法:将菟丝子加适量清水浸泡两小时后备用;鸡肉洗净切块备用。将菟丝子与鸡肉一起放入砂锅中加适量清水,用武火煮沸后改用文火煮至鸡肉烂熟即可。

用法:每天早晚各食用一次,连服数日。

五、黄芩白术羊肺汤

材料:羊肺1具,黄芩、白术各20克。

做法:将羊肺洗净切块备用;黄芩、白术洗净后用纱布包好备用。将羊肺与黄芩、白术一起放入砂锅中加适量清水煮沸后改用文火煮至羊肺烂熟即可。

用法:每天早晚各食用一次,连服数日。