孕晚期是孕妇体内胎儿生长发育最快的时期，因此需要特别注意饮食。为了保持消化良好，孕妇可以多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物。
孕妇可以选择多吃一些容易消化的蛋白质食物，如鱼、肉、豆类等，这些食物可以提供孕妇所需的氨基酸和微量元素，同时有助于胎儿的生长发育。
孕妇可以选择多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
孕妇还应该注意控制脂肪摄入量，多吃低脂肪食物，如鸡胸肉、瘦肉、虾等，以避免脂肪过多摄入对身体健康造成不良影响。
孕妇应该多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，这些食物可以提供孕妇所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。
孕晚期孕妇需要注意饮食，多吃高蛋白、低脂肪、富含纤维和维生素的食物，以保持身体健康和良好的消化状态。同时，孕妇还应该注意控制饮食量，避免暴饮暴食，以避免对身体健康造成不良影响。
