如何预防早产
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000～2499g。国内早产占分娩总数的5%～15%。约15%的早产儿可存活。早产常是不良妊娠的结果，围生儿死亡率和致残率均较高。因此，预防早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿生存率的重要措施。为减少早产的发生，孕妇要注意定期产检，以便及早发现异常，提前治疗。
一、定期产检
定期产检能及早发现妊娠高血压综合征、前置胎盘、胎盘早剥等可能导致早产的情况，也可发现可能导致早产的高危因素，如胎位不正、子宫颈口松弛等，这些情况有可能导致早产。一旦发现这些情况，就可以在医生的指导下进行防治，如纠正孕妇的体位、做好防护措施、进行必要的治疗等。
二、控制体重
孕妇在孕期要合理安排饮食，既要保证胎儿的营养需求，又要注意控制体重。孕妇体重增加过多会使羊水过多，诱发早产；并可导致妊娠糖尿病等并发症，同时加重孕妇的心肺负担，引发呼吸不畅、供血不足等现象，甚至可能造成分娩困难。因此，孕妇在孕期应适当进行合理的饮食和运动控制，保持体重正常增长。
三、保持良好的生活习惯
孕期保持良好的生活习惯对预防早产有重要作用。孕妇要保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和剧烈运动；要保持室内空气流通，环境整洁；要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣；要保持心情愉悦，避免情绪波动；要戒烟戒酒，避免接触有害物质。
四、预防感染
孕期感染是导致早产的常见原因之一。孕妇要注意预防感染，尤其是胎膜早破和羊膜腔感染，这些感染会增加早产的风险。孕妇要注意个人卫生和环境卫生，尽量避免接触不洁环境；要注意保护胎膜完整性和预防阴道感染；要注意避免接触感染人群。
