产后促进伤口愈合吃什么食物最好
一、葡萄糖
糖是人体的主要供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
二、蛋白质
蛋白质：严重的烧伤、烫伤，会使身体出现不同程度的低蛋白血症，此时肠胃吸收能力减弱，烧伤部位渗透压高，组织间含水量变多，不利于伤口愈合。优质蛋白中的各种营养物质，对于伤口的愈合都是有益的。伤口愈合过程中可多吃蛋类、乳类、肉类、豆类、鱼类等蛋白质丰富的食物。
三、脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
四、葡萄糖
糖是人体的主要供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
五、锌元素
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中，因此可适量补充相关食物。
六、维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
七、维生素C
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
八、细胞生长因子
对于疤痕的恢复有一定的帮助。注意在医生指导下使用。
