安胎期间注意事项
1. 充分休息，切勿过度劳累。怀孕初期因为胚胎还不稳定，孕妈咪累了就容易引起宫缩导致流产，所以最好还是可以多卧床休息。这个时期容易流产，杜绝剧烈运动，孕妈妈“转行”为准妈妈，在怀孕最初半个月最好要安守本分，多卧床休息。
2. 安心静养，保持平和的心态。安胎的孕妈妈要做到心平气和，生活要有规律，对周围的事物尽量漠不关心，多听少闻，必要时可听听舒缓轻松的音乐，居室要安静、清洁，睡觉要采取侧卧位以减轻子宫的收缩振痛。
3. 均衡饮食，注意补充营养。孕妈妈在安胎阶段必须注意饮食，这对宝宝的身体发育来说至关重要。除了保证孕妇正常需要之外，还应尽量减轻胃部的非特异刺激。准妈妈们在怀孕期间应多吃清淡、易消化、稍偏温性的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆、豆腐、红豆、黑豆等豆制品以及新鲜蔬菜和水果。
4. 禁止性生活。孕妈妈在怀孕的前三个月一定要禁止性生活，因为频繁的性生活可能会刺激到子宫，加重腹部疼痛的现象，甚至还有可能会引起流产。
5. 定期产检。孕妈妈在怀孕之后应定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况，如果出现异常情况也能够及时的进行解决。
6. 合理安排工作。孕妈妈在怀孕之后应避免重体力劳动，避免劳累，合理安排工作的时间和强度。
7. 注意个人卫生。孕妈妈在怀孕之后应保持身体清洁卫生，勤换内裤、卫生巾，避免感染细菌。
