情绪对胎儿的影响
孕妇的情绪对胎儿的影响在什么时候最明显？相信这是很多准妈妈都想要了解的问题。最近，国外有关研究资料表明：在孕早期，孕妇情绪会影响胎儿的着床生长。
英国著名生理学家哈巴特与霍尔共同著作的妊娠与情绪中指出：“如果心情悲伤使血液中出现毒素，那么这些毒素就会象人们在其他疾病时的情形一样，对胎儿产生直接或潜在的影响。”也就是说，孕妇在怀孕期间如果心情不好，身体就会产生毒素，这些毒素就会随着血液流到胎盘，通过脐带进入胎儿的身体，对胎儿的健康和发育造成影响。
可见孕妇的情绪对胎儿的影响是巨大的。虽然孕妇的抑郁和焦虑并不会增加先天缺陷的危险，却会妨碍孕妇规范的、高质量的产前检查。如果准妈妈有产前抑郁症状，产前抑郁症状会增加早产和生产有先天缺陷婴儿的危险。
对于孕妇来说，在怀孕期间保持乐观平稳的心态是非常重要的。因为怀孕期间孕妇的心态影响着胎儿的健康发育。
据研究，孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常和植物神经活动异常，如肾上腺素的分泌增加，从而影响胎儿的性格形成。如果心情愉悦，精神放松，则有利于胎儿的健康成长；反之，如果心情不好甚至发脾气或大哭大闹，这会使全身的肾上腺素分泌增加，血流加快，血管扩张，血压上升等，将导致胎儿因缺氧而窒息甚至死亡。
那么孕妇应该如何调节自己的情绪呢？首先要有思想准备，认识到妊娠期呕吐是一种正常生理现象，这样可以帮助孕妇对妊娠呕吐有一个正确的认识，从而减轻孕妇在思想上的负担。其次要学习和掌握一些卫生保健知识，正确认识妊娠反应。最后可以通过参加一些喜爱的活动来调节自己的情绪。
