怀孕期间如何防辐射
第一招：应尽可能减少与电磁辐射源接触的机会。电脑的摆放位置要尽可能离孕妇远一些，同时孕妇最好穿防护围裙，或者让电磁辐射源远离头部。
第二招：市民平时多吃一些黑芝麻、辣椒、动物肝脏等具有抗辐射的食物。通过多吃绿色、黄色食品，饮用绿茶等方式也可以减轻辐射对身体的损害。
第三招：如果是电器不用时，一定要关闭电源，因为任何电器只要通上电流就有电磁辐射，因此，应经常用一些抗辐射的物品来“武装”自己，比如防辐射屏、防辐射的衣服等。
第四招：操作电脑时最好与电脑保持一臂之隔，并尽量不要站在电磁辐射严重的最前方。同时，要学会科学地关闭电器，即一次完全熄火，而不是用待机的方式关闭。
第五招：注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有这些设备，也要注意时常开窗通风。
第六招：怀孕的妇女要适当注意自己的饮食哦。应多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等；也可以多吃一些阻挡辐射的食物如番茄、西瓜、红葡萄、萝卜、猕猴桃、绿豆等食物。
第七招：短暂休息时间一定要远离电脑。长时间坐着工作后，要适当运动一下，以加速血液循环减少外周毛细血管的渗漏从而避免流产发生。长时间操作电脑，身体必然会长时间处于电磁辐射之中。
第八招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，同时，要保证银幕的干净。长久坐在电脑前时一定要做好皮肤护理哦！
第九招：佩戴防辐射眼镜也很重要哦！可以抵抗一定的电磁辐射呢！
第十招：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时要休息5~10分钟，这样可以使眼睛和身体得到充分放松与休息。
第十一招：避免长时间接触电脑。怀孕的前3个月是胎儿的大脑和神经形成的时期，而且对外界电离辐射最敏感。所以最好避免长时间接触电脑哦！
