孕期工作休息时间多久合适
一、孕期工作休息时间制度
1. 女职工在孕期应享有不少于90天的休息日。
2. 女职工在孕期和产期享有按月领取生育生活津贴的待遇。
3. 女职工在产假期间，应当享受与在岗期间相同的工资和福利待遇。
4. 女职工在产假期间，应当享有与正常工作日相同的工资和福利待遇。
5. 女职工在产假期间，应当享有与正常工作日相同的加班工资和福利待遇。
二、孕期工作休息时间安排
1. 产前假：怀孕7个月以上，如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假，产前假2个半月。如经二级以上医院证明，患有孕期并发症，应当准予休息。
2. 哺乳假：婴儿一周岁内，女方每天有两次哺乳时间，每次30分钟，每天合计1小时哺乳假视为上班(适用地区不同)。又单位视本单位情况而定具体哺乳时间安排一般是上午和下午各一个小时适合很多单位现实情况哺乳假原则上是不少于6个月。
3. 在原来的90天基础上，再增加产假35天，也就是说，新妈妈们可以享受不少于125天的产假了。 怀孕期间是辛苦的，因此新妈妈们要好好休息哦!
三、孕期工作休息时间注意事项
1. 孕妇在怀孕期间不要进行剧烈运动，如跑步、骑车等。
2. 孕妇要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类及蔬菜等。
3. 孕妇要注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4. 孕妇要注意定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
5. 孕妇在怀孕期间要尽量避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
6. 孕妇要注意保持身体健康，避免患上传染病等疾病。
7. 孕妇在分娩前应该提前准备好住院所需物品，并选择合适的医院进行分娩。
