产后保养皮肤的方法
一、注重保湿
产后新妈妈在保养皮肤的时候，保湿是非常重要的一个方面。在产后，新妈妈的肌肤是非常容易干燥的，因此，需要做好保湿工作。保湿有多种方法，可选择适合自身的来用。建议在每天洗完澡后，适当的擦一些保湿的护肤品，房间放一个加湿器也是很有必要的。
二、饮食调节
产后新妈妈的肌肤状态和饮食也是息息相关的，对于爱美的新妈妈们而言，要多喝水、多喝汤、多吃水果，这些不仅对身体恢复有很好的帮助，而且还可以补充皮肤所需的水分，会让皮肤更加的水嫩和有光泽。在产后建议新妈妈们吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等，维生素C对皮肤有漂白和美嫩的作用。
三、彻底清洁皮肤
新妈妈在产后保养皮肤的期间，需要特别注意皮肤的清洁工作。每天早晚都必须要洗脸，而选用洗面奶的时候，需要考虑自己的肤质，油性皮肤的话可以选择控油的洗面奶，而干性皮肤的话可以选择滋润型的洗面奶。洗脸的时候还需要适当的进行按摩，这样可以更好的清洁毛孔中的污垢。
四、切记不能用热水洗脸
虽然热水可以提高皮肤温度，让毛孔变得比较柔润和容易清洗，但是过热的水会对皮肤油脂造成破坏。很多新妈妈在生完宝宝之后为了美容，经常用热水洗脸，这样不仅不利于皮肤的保养，反而还会使皮肤受到严重的伤害。
五、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠对皮肤的新陈代谢十分重要。睡眠不足会导致油脂分泌过度，从而产生青春痘和毛孔粗大等问题。充足的睡眠也有助于舒缓压力，减少皱纹和细纹的产生。因此，新妈妈们应该尽量保持充足的睡眠时间。
