产后一般护理常规
一、休息与活动
产妇分娩后，需要充分休息。一般来说，产妇在产后第一天就能开始下床活动。适当的活动可以帮助子宫收缩，排出恶露，并预防静脉血栓形成。对于手术分娩的产妇，如剖腹产，应根据医生的指示适当休息和活动。
二、饮食护理
产后的饮食应营养丰富，易于消化。产妇应多食用高蛋白、高热量、高纤维的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等。同时，应适量摄入新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
三、个人卫生
产后应注意个人卫生，保持身体清洁。产妇应定期洗澡、洗头，但要注意保暖，避免感冒。同时，应勤换内衣裤和卫生巾，保持会阴部清洁干燥。
四、心理护理
产后心理护理对产妇的身心健康至关重要。产妇可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等情况。家人和社会应给予关爱和支持，帮助产妇调整心态，适应新的角色和生活。
五、母乳喂养指导
母乳喂养有利于母婴健康，能够增强婴儿免疫力，促进产妇子宫收缩，减少产后出血。医护人员应向产妇提供正确的母乳喂养知识和技巧，如正确的哺乳姿势和婴儿含接姿势等，以帮助产妇成功地进行母乳喂养。同时，应关注乳房健康，防止乳腺炎等乳房问题。
