孕妇饮食应以清淡为主，避免摄入过多的盐分。因为盐分摄入过多可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。
孕妇吃太咸可能会影响自己的血压。怀孕期间，孕妇的血压往往会升高，如果摄入过多的盐分，可能会导致血压进一步升高，从而增加孕妇患妊娠期高血压疾病的风险。
孕妇吃太咸也可能会影响胎儿的发育。盐分中的钠元素可能会对胎儿的肾脏发育造成不良影响，因此孕妇应该尽量减少盐分的摄入。
孕妇吃太咸还可能会影响自己的口味。怀孕期间，孕妇的口味可能会发生变化，如果摄入过多的盐分，可能会导致口味更加偏重，从而影响饮食的均衡和营养的摄入。
因此，孕妇应该尽量减少盐分的摄入，保持饮食清淡。在烹饪时，可以使用香料、香草等代替盐来调味，同时也可以多吃一些富含钾元素的食物，如土豆、香蕉等，有助于调节体内的钠离子平衡。
孕妇吃太咸可能会对自身和胎儿的健康造成不良影响，因此应该尽量减少盐分的摄入，保持饮食清淡和营养均衡。
