怀孕后调整饮食是十分重要的，特别是在饮食中要控制盐的摄入量。以下是为什么怀孕后不能吃太咸的原因：
1. 妊娠期高血压疾病的发病风险增加：孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，可能会导致血压升高，引发妊娠期高血压疾病。妊娠期高血压疾病对孕妇和胎儿的健康都会产生不良影响，甚至可能危及生命。
2. 加重水肿症状：孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，可能会导致水肿症状加重。水肿会影响孕妇的日常生活，甚至可能影响胎儿的正常发育。
3. 增加肾脏负担：孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，可能会增加肾脏的负担。因为肾脏需要过滤更多的血液来排除多余的盐分，这可能会导致肾脏疾病的风险增加。
4. 增加心血管疾病风险：孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，可能会增加心血管疾病的风险。高盐饮食会导致血压升高，从而增加心血管疾病的风险。
5. 影响胎儿发育：孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，可能会影响胎儿的发育。高盐饮食会导致孕妇体内钠含量过高，从而影响胎儿的正常发育。
因此，为了保障孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在怀孕期间要注意控制盐的摄入量，避免吃过咸的食物。同时，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保障孕妇和胎儿的健康。
