孕妇忌吃什么？
孕妇作为特殊的人群，不仅在饮食上要健康营养，还要保证孕妇的饮食对胎儿的生长发育有益。因此，孕妇的饮食要格外注意，那么孕妇忌吃什么呢？
1. 芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之弊，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4. 薏米：是一种药食同源的食物，中医认为它是其性滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
6. 罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
7. 冷饮：怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安，胎动会变得频繁。
8. 咖啡：咖啡中的咖啡因有可能导致胎儿发育迟缓，孕妈妈还是少喝为妙。
9. 方便面：方便面属于垃圾食品，其中的添加剂如防腐剂、色素、香精等对人体有害。如果长期食用，容易造成营养不良。同时宝宝所需要的营养也不能从妈妈的身上获取，等宝宝出生后也会缺乏某种元素而影响生长发育。
10. 桂圆：桂圆有补气安神、养血补脾的作用，但它的主要功能为温补。它会增添胎热，并容易导致胃气上逆出现呕吐现象。
总之孕妇忌吃什么呢？以上的食物都不建议孕妇多吃或经常食用。除了以上禁忌外孕妇还应当忌烟酒以及忌辛辣食物等。孕妇应当保持良好的饮食习惯和生活习惯以有利于胎儿的生长发育和自身健康。
