孕期饮食一直是很多准妈妈们关注的话题。在孕期，孕妇需要注意自己的饮食，避免食用一些对胎儿有害的食物。以下是孕期忌吃的食物。
1. 芦荟：孕妇在怀孕前三个月如若超量饮用芦荟会引起骨盆出血，甚至导致流产。
2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之弊，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4. 薏米：是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
除了以上这些食物，孕妇还应该避免食用生豆类、生豆浆、木薯、发芽的土豆和山芋、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等食物，因为这些食物可能会引起食物中毒或导致胎儿发育不良。孕妇还应该限制食用熏烤、油炸食品和腌制品等高盐食品，避免食用过多添加剂、色素和咖啡因的饮料和食品。
孕妇在孕期需要特别注意自己的饮食健康，避免食用对胎儿有害的食物。同时，应该保持均衡饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类食品和蛋白质丰富的食品，以保障母婴健康。
