孕妇能吃什么中药食补

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孕妇能吃什么中药食补

1. 枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。

2. 红枣性温、味甘,具有补中益气、养血安神、健脾和胃之功效,对脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等症有很好的治疗效果。

3. 桑葚味甘,性寒,有滋阴补血、生津润燥的功效,常吃可滋阴补血。

4. 当归味甘辛、性温,是补血活血的要药,有调经止痛、润肠通便的作用。

5. 龙眼有养心安神、滋阴补血的功效,适合孕妇在孕期出现失眠、健忘、头晕等症状时食用。

6. 阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,具有补血、止血、滋阴的功效。常用于治疗各种原因导致的贫血、出血、咳嗽、便秘等症状。

7. 白术性温,味甘苦,具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效。尤其适用于脾虚引起的孕妇消化不良、腹胀腹泻等症状。

8. 山药性平,味甘,具有健脾益气、滋阴补肾的功效。常用于治疗脾虚泄泻、虚劳咳嗽等症状。

9. 白扁豆性平,味甘,具有健脾和中、消暑化湿的功效。常用于治疗脾胃虚弱、泄泻等症状。