孕妇晚期吃什么易消化？
在孕妇晚期，由于胎儿的生长发育和子宫的扩张，孕妇的消化系统可能会受到一定的影响。因此，选择易于消化的食物是非常重要的。以下是一些适合孕妇晚期食用的易消化食物：
1. 粥类：粥是一种易消化、营养丰富的食物，可以提供孕妇所需的能量和营养。例如，小米粥、燕麦粥、南瓜粥等都是不错的选择。
2. 面食：面食是一种易于消化的主食，可以提供孕妇所需的能量和碳水化合物。例如，面条、馒头、花卷等都是不错的选择。
3. 水果：水果富含维生素和矿物质，有助于保持孕妇的健康。例如，苹果、香蕉、橙子等都是不错的选择。
4. 蔬菜：蔬菜富含维生素和纤维素，有助于保持孕妇的健康和消化。例如，西红柿、胡萝卜、花菜等都是不错的选择。
5. 鱼类：鱼类富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于胎儿的大脑发育。例如，三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等都是不错的选择。
孕妇晚期应该选择易于消化的食物，如粥类、面食、水果、蔬菜和鱼类等。同时，应该避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免对消化系统造成不良影响。
