平时低血糖,怀孕后变高血糖了为什么

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平时低血糖,怀孕后变高血糖,原因可能如下:

1. 怀孕后体内激素水平发生变化,如胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等,导致血糖升高。

2. 怀孕后饮食结构发生变化,摄入过多高糖、高脂肪食物,导致血糖升高。

3. 怀孕后运动量减少,导致血糖升高。

为了保持血糖稳定,建议孕妇注意以下几点:

1. 饮食要均衡,避免摄入过多高糖、高脂肪食物,适当增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。

2. 适当运动,保持身体健康,避免久坐不动。

3. 定期监测血糖,及时发现并控制血糖升高的情况。

平时低血糖,怀孕后变高血糖是孕期常见的现象,只要注意饮食、运动和血糖监测,就能保持血糖稳定,保障母婴健康。