新生儿抵抗力差吃什么？如何提高新生儿抵抗力？
一、新生儿抵抗力差吃什么
1. 母乳：母乳中含有丰富的营养物质，可以帮助宝宝提高免疫力，增强抵抗力。因此，在条件允许的情况下，尽量母乳喂养，以保障宝宝的健康。
2. 富含蛋白质的食物：新生儿需要摄入充足的蛋白质，以促进身体的发育和免疫系统的完善。牛奶、鸡蛋、豆类等食物都富含蛋白质，可以适当添加到宝宝的饮食中。
3. 富含维生素的食物：新生儿需要摄入充足的维生素，尤其是维生素C和维生素A。新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源，而胡萝卜、南瓜等则是维生素A的良好来源。
4. 富含矿物质的食物：新生儿需要摄入充足的矿物质，如铁、锌、钙等。动物肝脏、瘦肉、鱼类等食物都富含矿物质，可以适当添加到宝宝的饮食中。
二、如何提高新生儿抵抗力
1. 保证充足的睡眠：新生儿每天需要充足的睡眠时间来促进身体的发育和免疫系统的完善。一般来说，新生儿的睡眠时间应该在18-20小时左右。
2. 坚持母乳喂养：母乳喂养可以帮助宝宝提高免疫力，增强抵抗力。因此，在条件允许的情况下，尽量母乳喂养，以保障宝宝的健康。
3. 适当的户外活动：适当的户外活动可以让新生儿接触到外界的空气和环境，有助于提高免疫力。但是要注意避免在恶劣天气下进行户外活动。
4. 保持卫生：新生儿的生活环境要保持清洁卫生，定期消毒，避免感染病菌。同时，新生儿的衣物也要保持清洁干燥，避免皮肤感染。
5. 及时接种疫苗：疫苗是提高新生儿免疫力的重要手段之一。因此，家长要按照医生的建议，及时为新生儿接种疫苗，以预防疾病的发生。
