头三个月保胎喝什么汤
头三个月保胎很关键，胎儿还在不断发育，很多孕妇在头三个月会选择卧床休息，避免过度劳累，头三个月保胎喝什么汤比较好？
1. 芦根汤：有清热、利尿、安胎的作用。适用于妊娠期间小便淋沥、胎动不安等症状。
2. 鲈鱼汤：不仅可补充人体所需的蛋白质、维生素等营养成分，而且还有安胎和补中益气的作用。
3. 莲子猪肚汤：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，可改善妊娠期出现的脾气不足、心烦失眠、脾虚泄泻等症状。猪肚可辅助治疗反胃，还可改善孕期出现的食欲不振等症状。莲子猪肚汤适合大多数女性在孕期食用。
4. 玉米排骨汤：玉米属于谷类食物，其含有的淀粉比较丰富，可以给身体提供能量。排骨含钙、磷等矿物质，可给身体补充营养。玉米排骨汤适合孕妇在孕期食用。
5. 牛骨萝卜汤：牛骨含有大量的钙和蛋白质，萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以增强身体免疫力，牛骨萝卜汤比较适合身体虚弱的孕妇食用。
6. 黄豆猪肚汤：猪肚可改善孕妇在孕期出现的食欲不振、反胃等症状，还可补充大量的营养物质。黄豆含有的蛋白质比较丰富，可提高孕妇免疫力。
7. 乌鸡枸杞汤：乌鸡具有补肝肾、益气养血的作用，枸杞可改善因贫血引起的头晕、乏力等症状。
8. 黄豆排骨汤：黄豆可促进肠胃蠕动，改善孕妇孕期便秘症状，还可补充营养物质，增强机体免疫力；排骨含有大量的钙质，可以增强骨骼的硬度，预防孕期骨质疏松症的发生。
9. 鲤鱼汤：鲤鱼有健脾和胃的作用，还可利尿消肿。妊娠期出现尿频的孕妇也可食用鲤鱼汤缓解症状。
10. 鸽子汤：鸽子肉含有丰富的蛋白质和铁元素，可预防孕期缺铁性贫血。而且鸽子肉易消化，可改善孕妇在孕期出现的食欲不振等症状。
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