安胎期间要注意什么事项

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安胎期间注意事项

1. 充分休息:过度劳累,会引发产前出血,还会使流产的机率加大。因此,要避免激烈运动和重体力劳动,适当休息,但要杜绝卧床不起的做法。

2. 养成健康生活习惯:健康的孕妇即使是短暂的孕程,也应该培养健康的生活方式。如保证充分睡眠、避免情绪激动、不吸烟、不饮酒等。生活要有规律,保证饮食均衡,任何东西都不要一次吃得太多、太饱。

3. 洗澡水温不宜:水温过高会刺激孕妇的皮肤,而且不利于胎儿的正常生长发育。

4. 衣服要宽松舒适:如紧身衣裤会限制腹部的血液循环和活动,不利于胎儿发育。

5. 预防感冒:怀孕后抵抗力减弱,容易感冒,所以不要到人群密集的地方,注意保温保暖。

6. 勤清洗:怀孕期间,阴部容易产生一些分泌物,要注意清洗,保持清洁。

7. 避免长时间坐姿:长时间坐姿会让静脉回流不畅,不仅下肢水肿加重,还会出现痔疮等其它症状。

8. 远离射线:避免长时间处于电脑前或接触高浓度的射线。

9. 饮食调理:饮食要营养丰富、易消化,避免生冷及刺激性食物。含叶酸丰富的食物可以预防胎儿脑神经管畸形。

10. 保持良好情绪:孕妇保持良好的情绪可以降低流产的风险。

11. 注意腹痛情况:孕妇从怀孕早期开始就要注意腹痛情况。如果是不规则宫缩引起的腹痛,频繁发作的话,为防止发生流产或早产,应该多休息并找医生治疗;如果有剧烈腹痛,应该立即去医院检查。1

2. 注意流血情况:如果孕妇在怀孕早期出现阴道流血的情况,应该立即去医院检查治疗。如果流血来自宫颈(不再是来自子宫),可能是宫颈糜烂;如果同时伴有疼痛(特别是性交时疼痛),可能是盆腔炎或其他炎症;如果阴道流血伴有一侧剧烈腹痛(尤其是阴道流血流出自阴道的一侧),可能是宫外孕破裂出血,需要及时去医院治疗。1

3. 注意用药安全:怀孕期间能不用药尽量不用药。即使用药,也必须在医生指导下选用对胎儿无害的药物。1

4. 注意定期产检:孕妇在怀孕早期也应该进行定期检查,以便及时了解胎儿的发育情况。如果出现异常情况,可以及时采取措施治疗或终止妊娠。