胎教时间一般多久

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胎教时间一般多久

胎教时间不宜过长,每天至多不能超过20分钟,胎教音乐尽量选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

最佳时间:孕妈妈保持平稳,愉快的情绪,并用温柔的声音对胎儿进行呼唤,与胎儿聊天,进行胎教,最佳时间是在胎儿觉醒有胎动时,一般在晚上临睡前比较合适,通过每天的定期定时的音乐胎教,让胎儿的五感发育更充分,更聪明。

胎教时间:每次胎教的最佳时间应安排在胎儿觉醒有胎动时进行。一般固定在临睡前,白天也可以进行几次,但每次至多不能超过20分钟。

进行胎教时注意事项:

1. 播放胎教音乐时不要使用磁带、CD等设备播放,这些设备会放出定时的噪声影响胎儿的休息;可以选用胎教仪,或者是孕妇自己唱儿歌、轻声吟唱诗歌给胎儿听也可以达到比较好的胎教效果。

2. 孕妇进行胎教时应该保持平稳、愉快的情绪,孕妇的情绪能够直接传递给胎儿,孕妇的心情舒畅有利于胎儿的健康成长。

3. 进行胎教时还要注意给胎儿听一些有利于生长发育的舒缓、优美的音乐或者与胎儿聊聊天。 促进胎儿大脑健康发育是胎教的主要目的之一。