孕妇胎教怎么听音乐
1. 选择合适的音乐
通过胎教音乐进行胎儿教育，并不是说得盲目听音乐，而是需要有所甄别，针对胎儿的特点进行选择。
在孕周的不同，所选择的胎教音乐也有所不同。孕妈妈可以选择那些频率在2000赫兹以下、节奏明快、旋律流畅、具有优美的旋律，能够唤起人们美妙联想，使人感到心旷神怡、轻松明快、能够构成宜人的艺术享受的音乐。
2. 确定适宜的音乐时间
对于孕妈妈来说，以15～30分钟为宜，而胎儿最活跃是在晚上8～11点，所以一般在这个时段进行音乐胎教效果最好。
进行音乐胎教要讲究方法。先应了解胎儿的性格，了解其在腹中接受的‘教育’方式有哪些。可用音乐催眠法测试胎儿的‘性格’类型：当孕妈妈怀孕四个月后就可以用此法进行胎儿性格测试。在每天晚上睡前，将音响的音量放得很轻柔，优雅的音乐声中唱给宝宝听的话语都是对宝宝爱的呼唤和良好的祝愿。
3. 使用胎教仪
使用胎教仪的时间最好安排在早上9～10点，下午3～4点，晚上7～8点，每次15分钟。可用音叉放在孕妇的肚皮上听胎音，每次5分钟后反复拿出(戴上)。胎儿喜欢听大人说话，用成人话筒让胎儿听话、受教育是一种间接性教育。成人话筒里录下一些想告诉胎儿的话，如“宝宝，你越来越懂事了”“你有一颗聪明的脑袋和一双活动的手脚，你一定会像爸爸妈妈一样聪明健康”“亲爱的宝宝，你很快就会叫妈妈了”等。孕妇可随时播放给宝宝“听”，或重复录下孕妈妈的话，这些亲切的话语可促进胎儿听觉神经的发育和成熟。用音叉给胎儿听话可以成为一种有趣的活动，让胎儿充分享受美好的音乐教育。
4. 保持正确的听音姿势
音乐胎教要避免音频过低或过高、音频过载以及听音时间过长等不良习惯带来的危害。
在家做胎教时孕妈妈应采取坐姿或仰卧姿势，因为这不会影响血液循环。入睡前做胎教是最适合的，在身体条件允许的情况下做一些伸展运动也可帮助胎儿放松。孕妈妈用双手轻柔地抚摸胎儿或轻拍胎儿并告诉胎儿‘妈妈爱你’，这都会让胎儿做出反应。每次进行胎教的时间不能太长，在每天固定的时间进行胎教就可以了。做之前要清洁身体、精神状态良好(不疲劳)。另外要把胎教看作是和胎儿一起进行的游戏，而不能强迫胎儿接受教育。
5. 多次重复播放
对胎儿来说‘熟’即能生‘巧’，比如对胎教时播放过的音乐旋律到出生时能记得和理解。这表明胎儿出生前大脑已具有记忆能力了。因此孕妈妈播放胎教音乐的时间不能三天打鱼两天晒网，而应多次重复播放一曲固定的音乐或儿歌让胎儿‘熟’记于心。另外孕妈妈也可以边抚摸腹部边告诉胎儿‘我们现在听的是贝多芬的欢乐颂，这会培养宝宝对古典音乐的欣赏能力。
