胎教的科学依据和方法
一、科学依据
1. 胎儿的视觉器官在怀孕13周左右就已经形成了，胎儿的眼睛就会对光线的变化产生反应。所以，准妈妈们可以购买一些美丽的装饰画来挂在墙上供孕妇欣赏，还可以用彩电放送美丽动人的舞曲，这样能促进胎儿的视网膜细胞的发育，锻炼他的感觉器官。
2. 胎儿的听觉器官形成要早于视觉器官，在胎儿还没有完全形成的时候，它的听觉器官就已经可以接收外来的声音了。准妈妈在给胎儿播放音乐的时候，一定要选择一些音质好的音乐，因为胎儿的听力在很嘈杂的环境中会受到损害。
3. 胎儿的触觉也是在怀孕第7周就已经形成了，这时候胎儿的皮肤还是透明的，如果用一定力气的探头压迫胎儿的手心的话，胎儿可以产生握拳一样的动作。大概怀孕12周以后，胎儿就可以通过触觉来感知妈妈的情绪了。
4. 胎儿的嗅觉大概在怀孕第10周左右就形成了，这时候胎儿的鼻子已经发育完成。他可以闻到妈妈肚子里的各种气味，并把它储存在自己的大脑里。如果准妈妈在闻到某种气味的时候感到愉悦的话，那么这种气味对胎儿就是有利的。
5. 胎儿的味觉大概在怀孕第24周形成，这时候胎儿的舌头已经发育完全了。如果用人工甜味剂进行试验的话，会发现胎儿的舌头对甜味非常敏感。
6. 胎儿的记忆器官大概在怀孕第20周形成，这时候胎儿的脑细胞发育基本完全了。
二、方法
1. 环境胎教-给胎儿一个温馨优美的家（1）居室环境：①居室环境要优美，犹如身处在一个有山有水有花有草有树绿意盎然的环境之中，这样才能有利于孕妇的身心健康，有利于优境养胎。②居室环境要安静，噪声不利于胎宝宝的身心发育，所以要将居室中可产生噪声的物品移开。③居室中要有适宜的温度和湿度。温度在20～22℃比较适宜；湿度为50～60%较为适宜。炎热干燥季节要注意增加湿度；寒冷潮湿季节要保持室内湿度。比如夏季可以在居室内放置几盆磁水或薄荷；冬季可以在炉上烧一壶水来产生蒸气增加室内湿度。④居室中要有良好的空气环境。经常通风换气，大型绿色植物类植物具有很好的净化空气作用：每天应早晚开窗换空气，或是在室内放几盆栽植物（不能用含羞草、夹竹桃等有致命毒的植物）。吸烟的丈夫在妻子怀孕期间要忍耐克制；孕妇自己也不能吸烟；多到不吸烟的人家去坐坐；避免在公共场所（尤其是密闭的电梯、地下室等）吸烟；当然更不能在这样的场所吃瓜子、糖果等零食。
（2）清新的空气：①清晨散步：清晨是进行胎教的好时机。此时胎儿和孕妇正在进行密切的气体交换，提供给胎儿最新鲜的氧气环境。孕妇不应贪睡床上，应该做些户外活动如散步等轻微的运动以促进新陈代谢和血液循环；新鲜的空气还能使孕妇精神愉快、心情放松而增进健康。我国传统的习惯非常重视早晨起床后这段时间活动和进行各种胎教和运动（如孕妇健身操）。不过需要注意的是上午八九点钟是空气污染的高峰期（尤其是马路两边的汽车尾气），不利于孕妇和胎儿的健康，因此孕妇应尽量避开这样的环境。②上班途中：如果孕妇上班离家较远的话可以在七点之前就要出门以免塞车时间过长而影响孕妇的情绪以及给孕妇和胎儿带来麻烦。如果上班单位离家很近的话可以在上班途中找空气流通好、无机动车的地方步行上班。这样既有利于母子健康又能使准妈妈保持一个愉快的心情顺利度过整个孕期生活。③室内养花：室内养花可以净化室内空气增加氧含量有利于改善室内空气质量但需要注意的是有些花卉是不适宜放在室内的如夹竹桃、洋绣球、郁金香等全株植物；万年青、五彩椒、南天竹、紫荆花、杜鹃等植物汁液有腐蚀作用；含羞草有微毒等如果室内养花不当很容易导致流产或胎宝宝畸形生长发育迟缓等现象因此一定要慎重选择室内所养的植物种类与摆放位置以尽量避免这些不利因素对孕妇及腹中宝宝的影响。④办公地点：办公室里通常会摆放一些绿色植物花卉来净化空气环境改善办公场所的气氛舒缓员工的情绪因此孕妇可以在自己的办公桌上摆放一些小型的绿色植物花卉如仙人掌等这样既有利于自己办公时的心情舒畅又能让腹中的宝宝有一个良好的成长
