一、什么是血压低
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。血压低通常是指收缩压（高压）低于90毫米汞柱，舒张压（低压）低于60毫米汞柱。在孕检中，孕妇的血压应该维持在正常的范围内，以保证母婴的健康。
二、孕检血压低的原因
孕检血压低可能是由多种原因引起的。一方面，妊娠期孕妇的生理变化可能会导致血压偏低。随着胎儿的发育，孕妇的子宫逐渐增大，压迫到周围的血管，导致血液循环不畅，从而使血压降低。孕妇的内分泌变化也是导致血压低的原因之一。另一方面，孕妇饮食不当、营养不良或者身体虚弱等也可能引起血压偏低。
三、孕检血压低的应对方法
对于孕检中发现的血压低问题，可以从以下几个方面进行应对：
1. 饮食调节：孕妇应保持营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素C等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，以增强体质，提高血压。同时，孕妇应避免过度节食或长期卧床，以免影响血液循环而导致血压偏低。
2. 适当运动：孕妇应适当进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以促进血液循环，提高血压。但运动时应避免过度疲劳，如有不适应立即停止运动。
3. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间站立或久坐，以减轻身体负担，提高血压。
4. 定期监测：孕妇应定期监测血压情况，如有异常应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，孕妇应保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，以免影响血压。
5. 针对病因治疗：如果血压低是由于其他疾病引起的，如贫血等，孕妇应在医生指导下进行治疗。
孕检血压低可能是由多种原因引起的，但通过合理的饮食调节、运动、保持良好的生活习惯以及定期监测等方式可以有效地提高血压水平，保障母婴健康。
