孕晚期注意事项和禁忌
一、孕晚期注意事项
1. 孕晚期饮食注意事项
（1）孕妇应少吃含糖量高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。
（2）孕妇应少吃性寒的水果，如西瓜、甜瓜、山竹等。
（3）孕妇应少吃热性的食物，如狗肉、羊肉等。
（4）孕妇应少吃热性的调料，如八角、桂皮、小茴香等。
（5）孕妇应少吃盐，以免引起妊娠期高血压疾病。
（6）孕妇应少吃油腻的食物，以免增加胃肠道负担。
2. 孕晚期生活注意事项
（1）孕妇应坚持定期产检，以便及时发现异常情况。
（2）孕妇应注意休息，保证充足的睡眠时间。
（3）孕妇应注意保持心情愉快，避免情绪波动。
（4）孕妇应注意适当的运动，以保持身体健康。
二、孕晚期禁忌
1. 孕晚期禁忌性生活频繁，以免引起早产。
2. 孕晚期禁忌外出旅行，以免发生意外。
3. 孕晚期禁忌擅自用药，以免对胎儿造成不良影响。
4. 孕晚期禁忌吸烟、饮酒等不良嗜好，以免对胎儿造成伤害。
5. 孕晚期禁忌接触射线、化学物质等有害物质，以免对胎儿造成影响。
