孕妇适合去的娱乐活动
孕妇适合去的娱乐活动有唱歌、瑜伽、跳舞、游山玩水、大自然徒步、剧本杀、狼人杀等桌游、密室逃脱等。孕妇在孕期的时候，一定要选择轻松愉快，没有危险性的娱乐活动，这样才不会对孕妇的身体造成影响，同时也能让孕妇在孕期保持好心情。
1. 唱歌
唱歌是可以有效缓解情绪的，对于那些喜欢唱歌的孕妇来说，偶尔去KTV唱唱歌也是不错的。当然了，如果家里的隔音比较好，完全可以自己在家唱。
2. 瑜伽
对于那些身体条件比较好的孕妇来说，瑜伽这项活动也是非常值得尝试的。经常练习瑜伽是可以帮助我们拉伸身体的各个部位，能够缓解腰酸背痛的情况，同时还可以起到锻炼心肺功能的效果。最重要的是，瑜伽可以帮助我们平心静气，消除焦虑和压力。
3. 跳舞
跳舞是一项全身运动，同时还能帮我们释放压力。如果孕妈妈有舞蹈基础或者是学过舞蹈的话，那么在孕期的时候偶尔跳跳舞也是非常不错的选择。当然了，如果孕妈妈没有舞蹈基础，那么孕期可以尝试一下简单的广场舞或者是爵士舞。
4. 游山玩水
在孕期的时候出去旅游是很多准妈妈的选择，其实只要旅途不要太劳累，对于宝宝的健康也是很有利的。大自然的美景和新鲜的空气都可以让准妈妈心情大好。
5. 大自然徒步
在孕期的时候进行适当的运动也是非常有必要的，除了上面这些室内运动之外，准妈妈还可以选择在大自然中进行徒步运动。但是在进行这项运动的时候一定要注意安全，最好是穿上舒适的运动鞋，不要到马路边或者是人群嘈杂的地方去。
