怀孕期间出去旅游的好处
1. 调节孕妇情绪
孕妈妈旅游可以调节情绪，使心情放松，增强情趣，有利于胎儿的生长发育。
2. 促进食欲
旅游促进了孕妇的食欲和保证胎儿的营养供给。有人观察发现，妊娠7～10周后最易发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕症状，而随着妊娠期延长，到了妊娠中期这些症状就会全部消失。适当的旅游可以使孕妇心情舒畅、身心放松，减轻早孕症状；而不宜长途旅游的孕妇，可选择在孕中期短途旅游，通过调节孕妇的情绪来改善食欲，增加饮食量，充分供给胎儿发育所必需的各种营养素，有助于胎儿的正常发育。
3. 保障胎儿安全
虽然孕妇可以旅游，但并不是所有的孕妇都适合出外旅游。孕妈妈在决定出游前一定要咨询医生，尤其是曾经有流产经历的孕妇更应小心，因为旅行的奔波和劳累可能会造成意外。如果孕妇的健康状况不是很好，或本人认为不能旅行，那么最好待在家里休息，以免造成不必要的麻烦。另外孕妇出游最好选择比较熟悉、路程短、安全、美丽的地方，在人多的地方会比较放心；在旅游时一定要有人陪同，最好选择有孕妇专用的靠背椅的地方休息；在旅途中随时注意补水；不要过度疲劳；避免过度刺激的游戏或活动。
4. 促进胎宝宝大脑发育
旅游还可以让胎儿接受美的熏陶。美好的风景对孕妇的神经系统和心理状态有良好的调节作用；青山绿水和鸟语花香会令人心旷神怡，对孕妇和胎儿都是一种美的享受。旅游中孕妇对美丽的景色以及宜人的气候环境的感受会使自己的心情变得美好起来。美学家白华先生曾说：“美育是造就人的工作，它不仅可以使人的感知、想象、情感、理智等精神活动在各种美的形式中得到体验和玩味，而且还可以使人的生活本身也变得充满色彩和情趣。”
5. 增长知识面
孕妇出游可以增长知识面。旅行中孕妇走亲访友、结交新朋友、交流孕期心得体会等可以使孕妇增长知识面、拓展视野；同时孕妇在旅游中了解了异地的民俗风情、文化艺术和历史遗产等知识，这些都会对胎儿起到间接的胎教作用。
