孕妇按摩哪里可以止吐
妊娠呕吐是许多孕妇在怀孕早期经常遇到的问题，它可能导致孕妇恶心、呕吐、食欲不振、疲乏无力等症状，严重影响孕妇的健康和胎儿的发育。下面我们将介绍一些通过按摩缓解妊娠呕吐的方法。
1. 按摩内关穴内关穴位于腕横纹上三横指处，在两手中间的凹陷处，用拇指按摩5～10分钟，直至孕妇手腕产生酸胀的感觉。内关穴有宁心安神、止呕的作用，是治疗妊娠呕吐的穴位。
2. 按摩足三里穴足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的手掌盖住膝盖骨，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是足三里穴。每天上午9～11点脾经经气最旺时按摩的效果最好，每次5分钟，按揉的力度以孕妇有明显的酸胀感为宜。
3. 按摩中脘穴中脘穴位于胸骨下端与肚脐连线的中点，在腹正中线上，仰卧取穴。孕妇可以将手掌放在胸骨下段剑突下中央位置，然后用手指稍加用力向下压，每次5分钟左右。注意孕妇按摩时不可用力过猛，应当以能忍受为度。
4. 按摩天突穴天突穴位于锁骨中间的凹陷处，每天按摩2次，每次10分钟即可。按摩时可用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴，以孕妇感觉舒适为度。
5. 按摩巨阙穴巨阙穴位于胸骨下缘与拇指并拢的关节中央凹陷处，每天早晚各按摩一次，每次10分钟左右。注意按摩时不可用力过猛，应当以能忍受为度。
需要注意的是，在接受按摩治疗时，孕妇应当采取舒适的体位，并保持心情放松。同时，孕妇在按摩前应当咨询医生是否适合进行按摩治疗。如果妊娠呕吐的症状持续或加重，建议及时就医。
