产后保养脸部皮肤变好的方法
1. 清洁
产后新妈妈一定要做好脸部皮肤清洁工作，如果新妈妈是顺产，那么产后就可以立刻洗澡了，如果新妈妈是剖宫产，那么至少要等待一周才能洗淋浴。除此之外，新妈妈产后洗脸次数要比平常多，早晚洗脸必不可少，因为新妈妈在分娩过程中新陈代谢会加快，汗水也会增多，所以洗脸次数比平时多。
2. 保湿
新妈妈产后洗脸时不要用太烫的水，因为过烫的水会让新妈妈脸部皮肤的毛孔缩小，影响毛孔呼吸和保养，而新妈妈脸部皮肤的保湿主要是依赖与洗浴之后的乳液。不过建议新妈妈先用手对脸部皮肤进行轻柔的按摩，促进血液循环，然后涂抹一些适合自己的乳液。
3. 饮食
新妈妈产后想要保养好脸部皮肤的话，饮食方面也是非常重要的。新妈妈产后饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。多吃一些富含维生素的食物也是可以帮助新妈妈产后保养脸部皮肤的。
4. 运动
新妈妈产后保养脸部皮肤除了在饮食上要注意之外，在运动方面也是要注意的。新妈妈产后可以做一些适当的运动，比如散步、慢跑等，这些运动可以帮助新妈妈促进身体的新陈代谢，从而让新妈妈脸部皮肤的保养更上一层楼。
5. 睡眠
新妈妈产后想要保养好脸部皮肤的话，睡眠方面也是要注意的。新妈妈产后一定要保证充足的睡眠时间，而且要保持睡眠质量良好，这样才可以让新妈妈脸部皮肤的保养更上一层楼。
