如何预防产褥感染
产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。如何预防产褥感染呢？下面从八个方面进行阐述。
1. 保持清洁
保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴部1～2次，并用消毒纸巾擦拭；所用的卫生巾、卫生纸要选用新三包的产品，并做到勤换内裤，内裤与袜子不能同洗。
2. 勤换卫生巾
产后阴道有出血，恶露会持续4～6周，所以应该使用卫生巾，并做到勤换。当出血逐渐减少时，可用护垫代替卫生巾。
3. 避免性行为
产后6周内应禁止性行为，直到产后4周复查子宫恢复正常后方可恢复性生活。否则可能导致感染。
4. 避免过度劳累
产后应保证充分休息，避免过早负重、劳累和受凉。
5. 合理饮食
饮食要清淡、易消化、营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充蛋白质和维生素。避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
6. 增强抵抗力
适当的锻炼可增强体质，提高免疫力，预防感染。
7. 及时治疗
如果出现发热、腹痛、分泌物有异常气味等不适应及时就医。医生会根据具体情况给予抗生素治疗或局部处理。
8. 注意室内空气流通
经常开窗换气，保持室内空气流通，减少细菌滋生的机会。
预防产褥感染需要从多个方面入手，包括保持清洁、勤换卫生巾、避免性行为、避免过度劳累、合理饮食、增强抵抗力、及时治疗以及注意室内空气流通等。只有全面做好这些措施，才能有效地预防产褥感染的发生。
