孕妇食品添加剂有哪些禁忌
一、忌偏食
孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。所以在孕期的孕妇应该注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果、肉类等。
二、忌饮茶
孕妇最好不要喝茶，因为茶中的咖啡因可作用于中枢神经，会令人兴奋，严重的会影响睡眠，吃多的话会造成贫血。
三、忌吃糖分高的食物
糖分高的食物，孕妇也是不能吃的，因为如果孕妇的血糖偏高的话，则会通过胎盘，促使胎儿产生胰岛素，导致胎儿过大，容易造成巨大儿，或者胎儿出生后易有低血糖的情况，所以孕妇不要吃糖分高的食物。
四、忌辛辣食物
辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少香辛料是热性调料，孕妇本来胎热较重，就应尽量少吃。
五、忌酒类
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
