孕妇怀孕期间忌吃的东西
虽然说孕妇需要多补充营养，但是这并不代表可以无节制的进食，在饮食上也是有许多的禁忌的，下面就是孕妇在怀孕期间需要忌口的食物。
1. 孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中很有可能含有细菌和寄生虫，而未经烹煮的食物很可能不能完全杀死寄生虫，所以孕妇如果食用了这些未煮熟的鱼、肉、蛋等食物，很有可能会造成寄生虫感染，对胎儿的生长发育极为不利，甚至会诱发早产、流产等严重后果。
2. 孕妇忌吃过多盐。孕妇在怀孕期间容易出现水肿和高血压的症状，如果食用过量的盐只会加重这些症状，对孕妇和胎儿的健康都是极为不利的。一般来说，成年人每天摄入6克盐就已经足够了，而孕妇由于体内循环系统的变化，每天所摄入的盐分更不应超过5-6克。
3. 孕妇忌吃生冷食物。这类食物主要是指生的或是没有完全煮熟的食物，比如生的海鲜腌制的酸菜、生的黄瓜等等。过于寒凉的食物如冰激凌、冰镇饮料等也最好少吃。这些食物有可能造成孕妇肠胃不适，甚至引发肠胃炎；而且吃生冷食物对子宫的刺激较大，有可能造成宫缩。
4. 孕妇忌吃辛辣食物。这类食物主要包括辣椒、胡椒、花椒等调味食材，以及火锅、烧烤等辛辣料理。辛辣食物会刺激孕妇的肠胃，且对皮肤也有一定刺激作用，有可能加重孕期的便秘或痔疮症状，同时也会影响胎儿的健康。
5. 孕妇忌吃油炸烧烤食物。这类食物不但对身体健康不利，对胎儿的生长发育也有极大的危害。且油炸烧烤类食物中还可能含有某些致癌物质，所以孕妇应尽量避免食用这些食物。
6. 孕妇忌吃高糖分食物。过量的糖分摄入不仅有可能导致孕妇出现肥胖、糖尿病等症状，还有可能造成胎儿畸形或是死亡。因此，像糖果、巧克力、蛋糕等高糖分食物，孕妇应尽量避免食用。
7. 孕妇忌吃高脂肪食物。高脂肪食物在供给能量的同时，也有可能增加孕妇患上高血压和糖尿病的风险，对胎儿的健康发育十分不利。所以像肥肉、炸鸡、薯条等高脂肪食物，孕妇应尽量少吃或不吃。
8. 孕妇忌吃咖啡因类食物。咖啡因类食物包括咖啡、茶、可可等含有咖啡因的饮品以及某些碳酸饮料等。这些食物有可能导致孕妇失眠、肠胃不适等症状，对孕妇和胎儿的健康都不利。
9. 孕妇忌吃某些药物。在怀孕期间，某些药物是绝对不能食用的，比如巴比妥类、苯妥英钠、抗凝血剂、泻药、利他林等等。这些药物有可能导致胎儿畸形或是流产，所以孕妇在用药时一定要慎重，最好在医生的指导下用药。
孕妇在饮食上应保持清淡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果、鱼肉蛋奶等；同时也要尽量避免食用上述提到的禁忌食物，以免对自身和胎儿的健康造成危害。
