孕妇在饮食上需要特别注意，以保障自己和胎儿的健康。其中，关于盐的摄入也是需要注意的一个方面。孕妇不能吃加碘盐以外的盐，例如工业用盐，如亚硝酸盐，虽然没有加碘盐容易导致甲状腺肿大，但是亚硝酸盐有致畸致癌的作用，所以也是不能食用的。
孕妇也不能吃低钠盐，低钠盐通常是添加了氯化钾的食盐，虽然吃加了钾的低钠盐能够降血压，但是右旋糖酐铁是体内铁的主要合成形式，吸收率极高，具有很大的风险。同时右旋糖酐铁也很容易引起妊娠糖尿病。对于本身患有糖尿病的孕妇则更容易促进胰岛素分泌和反跳。会造成低钾血症又称妊娠合并缺钾性麻痹（简称周期性瘫痪）而出现呼吸困难甚至危及生命。
孕妇也不能吃无碘盐，无碘盐通常是在食盐中不再添加碘元素，而碘是合成甲状腺激素的主要物质。在日常生活中长期食用无碘盐就等于让甲状腺激素分泌出现了“断粮”的现象而引起单纯性甲状腺肿大的出现。外因性单纯性甲状腺肿大的出现通常与缺碘有明显的关系。当把致病因素给予根除以后，疾病通常可以得到有效的治疗。
因此，孕妇在选择食盐时应该选择加碘盐，并控制每日摄入的量。同时，避免食用其他类型的盐，以确保自己和胎儿的健康。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或营养师的建议。
