孕妇海鲜禁忌
一、孕早期不宜吃螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
二、孕妇吃海鲜不宜过量
螃蟹的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。但是蛋白质不易消化，过多食用会加重胃肠的负担，容易导致消化不良。因此，孕妇吃螃蟹一定要适量，不可贪食。
三、孕妇吃海鲜绝对不可生食
生鱼片、生海胆等容易被细菌和寄生虫污染，对孕妇的健康有害。
四、孕妇不宜吃深海鱼
研究发现，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响脑部的发育，导致思维迟钝，因此孕妇不宜过多食用深海鱼。
五、孕妇吃海鲜时不宜喝啤酒
啤酒中含有一种可以减少维生素B1吸收的成分，而海鲜中富含维生素B1。同时，啤酒在人体内代谢会产生大量的尿酸，如果与富含蛋白质的海鲜同时食用，容易引发痛风症。喝啤酒会加速血液循环，容易出现上脸的孕妇更加“红面”的现象。
六、孕妇不宜吃罐头鱼
罐头鱼是经过深加工的产品，在加工过程中，会添加一些防腐剂等化学物质。这些化学物质对成人一般没有什么危害，但可能会对胎儿造成不利影响。罐头鱼中的鱼肉本身含有较多的防腐剂和钠盐，这也对孕妇的健康不利。因此，孕妇要尽量选择新鲜的海鱼食用。
七、孕妇吃海鲜后不宜立即饮茶
茶叶中的鞣酸和海鲜中的钙容易结合形成难溶性的钙盐，不利于人体对钙的吸收。因此，孕妇在吃完海鲜后不要立即饮茶，可以间隔一段时间后再饮茶。
八、孕妇吃海鲜时不宜与含鞣酸食物混食
鞣酸会与海鲜中的钙形成难以消化的钙质混合物，降低营养的吸收率。因此，孕妇在食用海鲜时不要与含鞣酸的食物一起食用。
