孕妇不能吃含亚硝酸盐的盐
在孕妇的身体当中，有时候会发生血红蛋白浓度超标的现象。此时体内的亚硝酸盐在血液循环的时候会导致红细胞和铁元素一起受到一定的损害。这种情况下由于机体比较难以排除多余的毒素和水分，很容易会引起孕妇发生浮肿的症状。此外亚硝酸盐很容易诱发食物中毒的症状出现，这会给孕妇的身体带来很多的危险。
对于亚硝酸盐的食物主要包含了熟肉、香肠、罐头肉、熏鱼、奶酪、蛋类、鱼虾类等。这些食物当中都含有一定的亚硝酸盐，因此孕妇在平时的时候一定要避免吃这些食物。
孕妇不能吃含碘盐
当人体身体缺乏碘元素之后就会容易导致甲亢疾病出现，而且还有可能会诱发身体其他的异常症状出现。但是很多孕妇可能会担心吃加碘的食用盐会对宝宝的发育造成一定的影响，甚至还可能会导致甲状腺肿大。但是，女性怀孕之后对于碘元素的需求量要比孕前多两倍左右，此时如果体内的碘元素含量不足很容易会导致宝宝智力低下、发育缓慢的现象。因此，女性在怀孕之后可以适当的多吃一些富含碘元素的食物，这样才有利于胎儿的智力发育。
如果体内缺乏碘元素比较多很容易会导致宝宝出生之后患有先天性甲状腺功能低下症状，这也是很多新生儿智力低下以及发育缓慢的重要原因之一。一般情况下如果孕妇不是属于碘元素缺乏的体质，那么是不需要特别的补充碘元素的。对于炒菜的时候一般一百克只需要加入六微克的碘含量就可以满足一个人一天的需求量了。如果摄入过多的碘元素很容易会导致甲状腺肿大以及甲亢疾病出现。
因此，孕妇在平时的时候一定要注意不可以吃加碘的食用盐，这样才可以避免宝宝出现智力低下以及发育缓慢的现象。一般情况下女性在怀孕期间只要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物就可以了，没有必要吃太多的补品。
孕妇不能吃含铝的食品添加剂
现如今在制作油条以及其他食品的时候往往加入了含铝的无机盐膨松剂，这样能够保证炸出来的食物口感更加的好，而且膨松剂当中的铝元素会进入到人体的脑部以及血液当中，对人体的健康造成极大的影响。长期食用铝含量过高的食物很容易会导致记忆力下降、反应迟钝以及消化不良和胃肠疾病出现。如果铝元素摄入过量的时候还会诱发儿童智力低下、老年痴呆症以及帕金森综合症等一些疾病出现。因此，孕妇在平时的时候一定要避免吃含有铝元素的食品添加剂。
铝元素含量比较高的食物主要包含了油条、凉粉、粉条、海蜇皮、粉丝以及松花蛋等等食物当中都含有一定成分的铝元素。爆米花、牛油生煎包以及蛋糕等一些食物当中也含有一定的铝元素。因此，孕妇在平时的时候一定要避免吃这些食物。
以上就是孕妇不能吃的一些盐类食物的介绍，希望对大家有所帮助。在怀孕期间孕妇一定要注意不可以吃含亚硝酸盐的盐类食物，否则会诱发身体出现中毒的现象。孕妇还不要吃含有碘元素的食用盐和含有铝元素的食品添加剂等食物，否则会危害母婴健康。希望以上信息能够为您提供帮助。
