孕妇在怀孕期间，对海鲜类食物的摄入需要特别注意。以下是一些孕妇在食用海鲜时需要避免的种类：
1. 高汞海鲜：包括旗鱼、鲭鱼和方头鱼等。这些鱼类的汞含量较高，对胎儿的神经系统发育可能产生负面影响。因此，孕妇应该尽量少吃或避免食用这类海鲜。
2. 螃蟹：虽然螃蟹营养价值高，富含蛋白质、钙、锌等，但是其性寒凉，易伤脾胃，过量食用容易引起胎动不安，甚至有流产的可能。螃蟹也是高致敏性食物，孕妇存在易感性，过敏体质人群食用后易诱发或加重过敏反应。
3. 甲鱼：这是一种高蛋白、性寒、滋腻的食物。其肥甘厚腻的食物属性不易消化，孕妇食用后可能会引起肠胃不适的现象，特别是脾胃虚弱者不建议食用。
4. 寒凉性的海鲜：如螃蟹、甲鱼等寒凉性的海鲜，具有活血化瘀的作用，孕早期孕妇食用后，可能会导致发生先兆流产的风险。因此，孕早期孕妇最好避免食用此类海鲜。
5. 重金属含量较高的海鲜：如鲭鱼、旗鱼和方头鱼等，由于这些鱼类中的含汞量较高，可能诱发胎儿畸形。因此，孕妇最好避免食用这类海鲜。
6. 生冷和未煮熟的海鲜：所有生冷和未煮熟的海鲜中都含有寄生虫和细菌，免疫力相对较弱的孕妇食用后，非常容易发生感染，从而对自身和胎儿的健康造成危害。因此，孕妇应忌食生鱼片、醉蟹、虾刺身等海鲜。
孕妇在选择海鲜时，应该尽量避免高汞、寒凉、重金属含量较高以及未煮熟的海鲜，同时也要注意自身的摄入量，以免对自身和胎儿的健康产生影响。在食用海鲜时，要确保彻底熟透，并注意与其它食物的搭配。如果有任何疑虑或者问题，最好咨询医生或营养师的建议。
