孕妇忌吃的食物和水果有哪些
一、孕妇忌吃的食物
1. 芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就带有一股刺鼻的味道，孕妇闻到后可能会产生头痛或者呕吐的症状。
2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
二、孕妇忌吃的水果
1. 杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
2. 桂圆：桂圆性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3. 菠萝：菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起过敏反应，如皮肤潮红、皮肤瘙痒、呕吐、头痛、心慌等。而且菠萝中含有致敏性比较强的甙类物质以及含五羟色胺等对人体不利的有害物质，这些物质都会刺激机体引起人体的过敏反应。对于过敏体质的人群来说吃菠萝更容易引起过敏反应。过敏体质的人群食用之前建议先用淡盐水浸泡并加热至沸腾再食用。
4. 木瓜：木瓜中含有木瓜苷这种物质对女性的子宫有很强的兴奋作用，会刺激子宫收缩。而且无论是新鲜的青木瓜还是木瓜制品通通都不适合孕妇食用。因为木瓜中含有的木瓜苷会导致孕妇子宫收缩从而造成流产的可能性。
5. 猕猴桃：猕猴桃性寒，所以怀孕期间最好少吃或者不吃。经常性吃猕猴桃可能会刺激脾胃经脉而导致腹泻不止。猕猴桃中还含有一种叫猕猴桃碱的物质，它可以直接影响到我们的肠胃消化系统正常的运转功能。所以经常吃猕猴桃的话可能会引发严重的消化不良或者引发腹泻、脱水等。如果是脾胃虚寒的人一定要少吃或者不吃猕猴桃以免加重自身症状。而且猕猴桃是寒性水果吃多了对孕妇并无好处可言。
