孕妇忌什么？这是一个非常实际的问题，因为孕妇的健康不仅关系到她们自己，还关系到胎儿的健康。因此，孕妇在日常生活中需要注意一些禁忌，以确保自己和胎儿的健康。
孕妇需要避免接触有害的化学物质。这些物质可能包括洗涤剂、油漆、染料等，因为它们可能会对孕妇的皮肤、眼睛和呼吸系统造成刺激或损伤，从而影响胎儿的发育。孕妇也应该避免接触烟草、酒精和其他毒品，因为这些物质可能会对胎儿的神经系统和器官造成损害。
孕妇需要注意饮食健康。虽然孕妇需要补充足够的营养，但是她们也应该避免摄入过多的糖分、盐分和脂肪，因为这些物质可能会对孕妇的身体健康造成负面影响。孕妇也应该避免食用生肉、生鱼、未煮熟的蛋和奶制品等，因为这些食物可能会导致食物中毒或细菌感染。
第三，孕妇需要注意避免过度运动。虽然适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康，但是过度运动可能会对胎儿造成伤害。因此，孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择适当的运动方式和强度。
第四，孕妇需要注意避免感染病毒和细菌。孕妇在怀孕期间免疫力会下降，因此她们更容易感染病毒和细菌。因此，孕妇应该注意个人卫生，勤洗手、洗脸、洗澡等，避免前往人群密集的场所，尽量避免接触生病的人。
孕妇需要注意避免情绪波动。孕妇在怀孕期间情绪波动可能会对胎儿造成影响，因此她们应该尽量保持平静、愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑和抑郁等情绪。
孕妇需要注意很多禁忌，以确保自己和胎儿的健康。包括避免接触有害化学物质、保持饮食健康、避免过度运动、避免感染病毒和细菌以及避免情绪波动等。
