孕期忌讳吃什么水果

日期:

孕期忌讳吃的水果

1. 荔枝荔枝属性温燥,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚亏损、虚火上炎的人,不要吃荔枝。荔枝含糖量很高,如果孕妇经常食用的话,会导致血糖浓度过高,很容易引发流产。

2. 桂圆桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

3. 芒果芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。芒果属于带湿毒的水果,体质带湿者再进食易上火的芒果,芒果也会增加湿气,所以,准妈妈应避免进食芒果。

4. 木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见,孕妇不能吃木瓜不是没有道理的。

5. 山揸山揸味酸,具有活血化瘀的作用。根据中医的说法,怀孕期间所有具有活血化瘀作用的食物都不能吃,因此孕妇最好不要吃山揸。而且山揸会刺激子宫收缩,这会使得子宫更加兴奋,从而就可能会导致早产或者流产的情况发生。

6. 杏子杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

7. 菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒而发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。菠萝味酸甜可口,所以很多准妈妈喜欢吃菠萝补充维生素。但是菠萝容易引起过敏反应。所以准妈妈最好就不要吃菠萝了。

8. 榴莲榴莲性温,易上火,会加重胎热。榴莲中含有丰富的膳食纤维,会阻塞肠道,引起便秘,孕妇便秘将导致腹内压增加压迫到腹中胎儿影响生长发育。上火胎热影响母体胎儿的健康。因此妊娠期间最好不要吃榴莲。

9. 猕猴桃猕猴桃虽然营养丰富但性寒凉,脾胃虚寒者应禁食或少食猕猴桃及其制品。对于先兆流产的孕妇更应禁止食用猕猴桃以免引起流产症状。

10. 柿子柿子性寒凉,有清热下泄作用,吃多了容易引起腹泻。而对于妊娠期间的孕妇腹泻严重的话也会引发流产。因此孕妇最好不要吃柿子。