孕妇禁忌的食物
孕妇在怀孕期间需要注意饮食，避免食用一些可能对胎儿和母体有害的食物。以下是一些孕妇需要避免的食物：
一、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。这些豆类含有植物血凝素，可以导致孕妇出现恶心、呕吐、头昏乏力、颜面青紫、晕厥、休克等症状。因此孕妇应避免食用生豆类。
二、生豆浆
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。生豆浆中含有抗胰蛋白酶、皂素和红血球凝集素等有毒成分，这些成分可以导致恶心、呕吐、腹泻等症状。因此孕妇应避免食用生豆浆。
三、木薯
木薯的根、茎、叶部分都含有毒的亚麻甙，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其现象为恶心呕吐、头昏乏力、颜面青紫、晕厥、休克等。因此孕妇应避免食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤。
四、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉部的含量高，进食后可引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻；严重者可危及生命。发芽的马铃薯最好弃之不用。孕妇应避免食用发芽的马铃薯。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食安全，避免食用对胎儿和母体有害的食物。在饮食方面应该选择新鲜、无毒、无害的食品，注意均衡营养，合理膳食。如果有任何疑虑或者问题，最好咨询医生或者营养师的建议。
