孕期禁忌吃什么水果

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孕期禁忌吃什么水果

1. 桂圆:尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道不规则出血、腹痛等先兆流产症状。

2. 荔枝:荔枝是性温的,食后易上火,同样会给孕妇带来便秘、口舌生疮等不适症状,更要注意的是,荔枝有补血糖的功效,吃多了容易引起高血糖,对妈妈的身体不利。如果不慎的话会吃多荔枝患上“荔枝病”。因为荔枝中含果糖很高,多食后会使人恶心、呕吐、出冷汗、手足厥冷等,严重者会出现血压下降、口渴、烦躁等症状。

3. 山楂:很多人觉得山楂可以降血压、消食积、软化血管,不过怀孕期间最好别吃山楂,因为山楂对子宫有兴奋作用,过量食用会引起子宫收缩而导致流产。

4. 杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

5. 猕猴桃:猕猴桃虽然营养丰富但性寒凉,脾胃虚寒者应禁食。而且经常食用猕猴桃对育龄女性来说是很好的选择,可以预防胎儿出生缺陷。但是如果你想要孩子,就不能这样做了。如果妈妈有流产史或者尿频现象的话最好也要少吃或者不吃猕猴桃。

6. 木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,刚怀孕妈妈应绝对禁止,因为它会直接影响到性荷尔蒙的变化从而刺激子宫收缩,导致流产的危险。

7. 柿子:柿子性寒,其收敛固涩作用会抑制消化液的分泌及肠蠕动,还容易造成便秘。特别是空腹吃柿子或柿子皮时更要注意。有胃病的患者空腹吃柿子更容易引起胃痛。

8. 菠萝:菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起过敏反应。这类物质在我们的胃肠道里容易被分解掉,而怀孕妈妈的体质会变得更加敏感,所以还是避免食用菠萝比较好。

9. 山竹:山竹性属寒凉,因此怀孕妈妈切勿多吃山竹,否则会有损害身体脾胃的危险。

10. 芒果:芒果属于热性食物且含有丰富糖分和蛋白质。如果怀孕妈妈经常吃芒果的话很容易上火从而诱发便秘问题。另外怀孕妈妈如果自身属于过敏体质的话也不宜吃芒果以免诱发过敏问题出现。

以上就是孕期禁忌吃的十种水果了,虽然这些水果营养丰富但是为了宝宝的健康着想还是少吃或者不吃吧!