分娩前的准备及注意事项
一、心理准备
分娩是一项自然的生理过程，准妈妈要了解分娩是正常的生理现象，对于分娩中出现的阵痛要做好心理准备，不要害怕、着急和惊慌，要保持冷静与愉快的情绪，树立顺利分娩的信心，只有这样，才能缩短产程，减轻痛苦。
准爸爸和亲人也要充分做好心理准备，以给准妈妈充分的关心和安慰，让她感到亲情的温暖，使她心情舒畅，信心十足地完成分娩。
二、生理准备
1. 睡眠休息：分娩前必须保证充足的睡眠，注意睡时避免平卧位，采取自己感觉舒适的体位，如侧卧或半卧位。白天适当休息，可以补充体力，以利于分娩。
2. 饮食：分娩前要保证足够的营养，分娩过程中要消耗大量的体力。因此，产前一定要吃饱、吃好。特别是肉、蛋、蔬菜等高能量的食品。临产前要进食一次，以保证分娩时有足够的体力。
3. 卫生：临近产期时，子宫下段逐渐伸展变薄，宫颈口扩张，阴道会分泌一些含血性分泌物(见红)，因此要注意每天清洗外阴，保持清洁。若会阴部有水肿的情况，则需用75%的酒精轻轻按摩局部。
4. 做好胎动计数和宫缩的监测：准备入院时携带的用品等。
5. 注意预防便秘：由于孕晚期增大的子宫压迫肠道容易引起便秘。可以在饮食中多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物预防便秘。
6. 准备住院用品：如果已经确定住院，准妈妈可以在此时开始准备住院用品。包括妈妈住院时需要更换的衣服、哺乳用品如奶瓶、吸奶器、换洗衣物等。宝宝的用品也需要准备好。
7. 做好临产征兆的观察：一般在接近预产期的时候，准妈妈就要开始观察自己有没有出现临产征兆了。包括阵痛、破水、见红等。如果出现这些情况，要马上打电话通知医生并尽快去医院处理。
三、物质准备
临产前除了生活用品以外，还需要带好住院证、身份证、户口本(复印件)、押金等。同时准爸爸还要准备好照相机或摄像机以及给宝宝拍照的胶卷等记录新生儿生活的用品。医院会提供婴儿护理的一些用品和器具。自己不必带很多东西到医院去。
四、待产包准备
1. 产妇需要准备：产妇专用卫生巾、溢乳垫、产妇服(有的医院会提供)、产妇帽、防滑拖鞋(也可以是棉袜)、牙刷或漱口水、洗脸毛巾、洗脚毛巾、香皂、护肤品等。
2. 宝宝需要准备：新生儿衣服(纯棉)、纸尿裤或尿布(新生宝宝一天大概需要6-8片)、宝宝湿巾或棉球、小毛巾或口水巾(用于宝宝擦嘴等)、纸巾、宝宝专用护理皂或沐浴露、洗澡盆(给宝宝洗澡用的)、毛巾(小方巾或浴巾)、宝宝浴巾(有的医院会提供)、纸尿裤或尿布(医院会提供一些，但不够用)、奶粉(如果妈妈没有奶水的话)、奶瓶(医院会提供一些，但不够用)、小碗和小勺(如果选择母乳喂养的话不需要奶瓶和奶粉)。
3. 其他用品：照相机或摄像机、胶卷或录像机及充电器等以及必要的现金和医保卡(住院押金)等。
