分娩是指妇女怀孕后，通过阴道将胎儿娩出的过程。分娩可分为三个阶段，分别是第一产程、第二产程和第三产程。
第一产程是指从孕妇出现规律性的子宫收缩开始，直到子宫颈口完全打开为止。这个阶段通常需要数小时到数天不等，孕妇会感到腹部紧缩和疼痛，但可以通过放松和呼吸来缓解疼痛。
第二产程是指从子宫颈口完全打开开始，直到胎儿娩出为止。这个阶段通常需要数分钟到数小时不等，孕妇会感到强烈的腹部疼痛和压力，但可以通过呼吸、用力推挤和放松来帮助胎儿娩出。
第三产程是指从胎儿娩出后开始，直到胎盘和胎膜完全排出为止。这个阶段通常需要数分钟到数小时不等，孕妇会感到子宫收缩和疼痛，但可以通过休息和放松来缓解疼痛。
在分娩过程中，孕妇需要密切关注自己的身体状况和胎儿的情况，及时与医生沟通并遵循医生的建议。同时，家人和朋友也应该给予孕妇充分的支持和鼓励，帮助她们度过这个特殊的时刻。
