婴儿的睡眠环境需要相对安静，但并非越安静越好。
婴儿的神经系统发育尚不完善，对外界环境比较敏感，容易受到惊吓和影响睡眠质量。因此，保持相对安静的环境有助于婴儿尽快进入睡眠状态，并保证良好的睡眠质量。
过于嘈杂的环境可能会让婴儿受到过度刺激，导致无法入睡或睡后易醒。因此，在婴儿入睡时，应将室内的光线调到灰暗状态，避免强光刺激到婴儿眼睛，同时室内的温度也要调到适宜婴儿睡觉的温度，通常为26°C左右。
在婴儿入睡之前，应避免让婴儿吃太多母乳、奶粉或其他食物，避免在睡着之后出现消化不良症状。
除了保持相对安静的环境外，婴儿的睡眠环境还需要出现一些自然的轻微声音，如屋内人员轻声说话声、微弱的轻柔音乐声、屋外来回的车辆声、风吹树叶发出的声音等。这些声音能够促进婴儿增强抗干扰的自我调节能力，反而有利于宝宝更好的睡眠。
婴儿的睡眠环境需要相对安静，但并非越安静越好。保持光线和温度适宜，避免过度刺激和消化不良症状的出现，同时适当出现一些自然的轻微声音，都有助于婴儿更好的睡眠。
