婴儿睡眠周期可以分为四个阶段：
第一阶段：入睡阶段
这个阶段是婴儿进入睡眠的最初阶段，通常持续几分钟。此时，婴儿的身体开始逐渐放松，呼吸变得缓慢而沉重，眼睛也开始闭上。这个阶段通常是由婴儿的疲劳和困倦引起的。
第二阶段：浅睡眠阶段
这个阶段通常持续20分钟左右，此时婴儿的睡眠变得更加深入，但是他们仍然容易被惊醒。他们的呼吸变得更加稳定，而且心率也略有下降。这个阶段是婴儿的“快速眼动”睡眠期，大脑非常活跃，梦境也通常在这个阶段出现。
第三阶段：深度睡眠阶段
这个阶段通常持续40分钟左右，此时婴儿的睡眠变得非常深入，他们很难被唤醒。他们的呼吸变得稳定而且缓慢，心率也进一步下降。这个阶段是婴儿生长和修复的重要时期。
第四阶段：快速眼动（REM）睡眠阶段
这个阶段通常持续20分钟左右，此时婴儿的睡眠变得浅薄，他们可能会开始做梦。他们的身体开始轻微移动，呼吸变得不稳定，而且心率也会略有增加。这个阶段对于大脑的发育非常重要，因为在这个阶段中大脑非常活跃，对于外界刺激的反应也非常强烈。
每个睡眠周期通常持续90分钟左右，然后婴儿会经历一次REM睡眠阶段，然后回到浅睡眠阶段，然后再回到入睡阶段。在婴儿的早期几个月中，他们的睡眠周期会非常不规律，而且他们可能会经常醒来。随着婴儿的成长和成熟，他们的睡眠周期会变得更加规律和稳定。
